منتديات المجاوشي - ﻛﺘﺎﺏ الشجاعة الإيجابية ﻝفيرا بيفر

ﻛﺘﺎﺏ الشجاعة الإيجابية ﻝفيرا بيفر

http://cdn.4kitab.com/files/books/co...14/04/2003.png

ﺗﺄﻟﻴﻒ : فيرا بيفر
اﻟﺘﺼﻨﻴﻒ : كتب التنمية البشرية
اﻟﻨﺎﺷﺮ : مكتبة جرير

يتحدث كتاب "الشجاعة الإيجابية" عن مشاكل الخوف التي تؤرق حياة الكثير منا فيناقش مشاكل التوتر ، والقلق ، والتوجس ، والرهاب ، والوساوس القهرية . وتبين المؤلفة كذلك كيف يمكن لمخاوف مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان أن يكون لها أكبر الأثر على حياتنا وبعد عرضها للكيفية التي يتطور بها الخوف ، توضح "بيفر" طرقاً نستطيع من خلالها قهر مخاوفنا والتغلب عليها دون الرجوع إلى أخصائي منها تقنيات الاسترخاء والتنفس ، البرمجة اللغوية العصبية ، التخيل، التفكير الإيجابي ، التحليل بالتنويم المغناطيسي ، التغذية.
الـــتحميـــل
اﻟﺮاﺑﻂ 1
او
اﻟﺮاﺑﻂ 2

أكثر...