http://i.imgur.com/TKkmh0F.jpg

http://i.imgur.com/vmA0Fm2.gif

Bruce Lee - My Fighting Method V1 : The Self Defense الكتاب الرائع جدا للأسطورة بروس لي في فن الدفاع عن النفس بدون معدات و لا أسلحة .
هذا الكتاب الأول من سلسلة مكونة من 4 كتب تحت عنوان " My Fighting Method " للمقاتل الأسطوري بروس لي ، سأعمل لاحقا على طرح باقي الكتب إن شاء الله.
هذا السلسلة ألفها بروس لي لشرح فن القتال الذي ابتكره "جيت كيون دو - Jeet Kune Do " ، فقام بشرح أسلوبه خطوة بخطوة مبينا فنون و أساليب رائعة في القتال.
الكتاب مميزا فعلا ففي كل حالة من حالات الدفاع عن النفس من حلال الإعتداء الكثيرة يكون الشرح مصورا بالعديد من الصور التوضيحية من زوايا مختلفة بالإضافة إلى ملاحظة بسيطة بجانب الصور.
في هذا الكتاب قام الأسطورة بروس لي بتقسيم الكتاب إلى محاور لتبسيط الأسلوب و الفن المشروح و هي :
1- الدفاع ضد الهجوم المفاجئ 2- الدفاع ضد الاعتداء بدون سلاح 3- الدفاع ضد الاستيلاء و السرقة 4- الدفاع ضد هجوم القبض و السيطرة المعجز عن الحركة 5- الدفاع ضد الاعتداء بالسلاح 6- الدفاع ضد العديد من المعتدين 7- الدفاع في حالة الاعتراض.
و بالتالي شرح كيفية الدفاع عن النفس في حالات الهجومات غير المتوقعة و المفاجئة ، و الاختناقات من معتدين ، و الهجوم من اكثر من شخص واحد ، و الدفاع في حالات الاعتداء بالأسلحة المختلفة.....

نوع - حجم الكتاب : PDF - 16 MB

http://i.imgur.com/EHfBnhi.gif

http://i.imgur.com/QeIADDS.jpg

http://i.imgur.com/Kczd8K2.jpg

http://i.imgur.com/8O5Etty.jpg

http://i.imgur.com/nBqGuWu.jpg

http://i.imgur.com/8RXfrQ0.jpg

http://i.imgur.com/GjCemQy.jpg

http://i.imgur.com/ZjMWvve.jpg

http://i.imgur.com/fkBjn0q.gif

Bruce Lee - My Fighting Method V1 : The Self Defense

http://i.imgur.com/iTYSW8H.jpg

http://i.imgur.com/2xWrwVa.jpg