01-01-2011
|
 |
ناقل الأخبار
|
|
تاريخ التسجيل: 11 - 2 - 10
المشاركات: 665,586
|
|
أسباب تمدد المعدة وظهور الكرش
سوف نتعرف على الأنواع الخاطئة من التمرينات وانواع الأطعمة الضارة التى تسبب نمو المظهر السىء للبطن.
يقدمها لنا أخصائى التغذية والتدريب الشخصى (مايك جيرى)
1- إن العديد من الأطعمة التى تدعى بالأطعمة الصحية إنها فى الحقيقة اطعمة ضارة ولكنها متخفية وغير ملحوظة حيث تتسبب فى زيادة الدهون الضارة فى الجسم.
لتكملة الموضوع
مدون كل شي
|