أثبتت دراسة أميركية أن الأشخاص الذين يتناولون الأرز الشعير غير المقشر والحبوب الكاملة الأخرى أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض البول السكري من الأشخاص الذين يتناولون الأرز الأبيض.

أكثر...