كيفية التخلص من االتشتت الذهني مع إنعاش العقل

الإسم: نواف البابطين
البد: السعودية - الرياض
السن: 28 سنة
التخصص: المحاسبة
العمل : فى جهة حكومية – الرياض
كان لى محاولات سابقة قبل دورة إنعاش العقل فى حفظ القرآن الكريم ولكنها لن تستمر بسبب الصوارف والتشتتات الذهنية ، فكان الحفظ يأخذ مني وقت كبيراً ، ففى محاولتي للحفظ فى الجامعة ما كان الوقت كافى لحفظ القرآن ، ولكنى إستطعت أن أحفظ 20 جزءاً قبل أن أدخل فى التدريبات العقلية ، ولكن للأسف تعرضت أغلبها للنسيان.
كان لدي مشاكل كبيرة بالنسبة للصوارف والتفكير والتشتت الذهني وكانت تصرفنى عن التركيز فى الحفظ ، لدرجة أننى أصحبت اقرأ الوجه 20 مرة وللأسف لا أكاد أحفظ منه شئ ، حتى انى فى بعض الأوقات فى أيام الجامعة أجلس أكثر من نصف ساعة لكى أحفظ الوجه الواحد ، فكان التشتت الذهني والصوارف تعجزنى عن الحفظ ويجعل فى طريقي العقبات التى تمنعنى وتحول بينى وبين الحفظ.
وطبعا لاشك كان التكرار كثير جداً قبل دورة انعاش العقل لدرجة اننى كنت أمل من الوجه من كثرة ما أكرره ، فكان يأخذ منى وقت كثيرا وما أستطيع أنى أحفظه بسهولة ، وكلن بعد تدريبات إنعاش العقل تخلص من التكرار وقللت من الصوارف والتشتت الذهني.
أصبحت الآن أحفظ الصفحة من القرآن فى دقيقة واحدة ... وبإتقان فى 5 دقائق بنسبة 100%.
فقبل الدورة كان الوقت يذهب فى حفظ الوجه الواحد إلى 30 دقيقة حتى اتقن الوجه وبعدها يكون الوقت قد يتفلت منى بسرعة وكنت أجد ضيق فى هذا الوقت المهدر، أما الآن أجد أنه وقت طويل جدا فاختصرت لى دورة إنعاش العقل الوقت كثيرا ، لولم يأتنى من الدورة إلا أنى أحفظ الوجه بإتقان فى 10 دقائق فهذا كافى.
http://www.youtube.com/watch?v=http:...?v=yA9gA62TyNI






أكثر...