العودة   منتديات المجاوشي > منتديات مجاوشي الــعـــامــة > المجاوشي العام
المجاوشي العام للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

الملاحظات


ما لا تعرفه عن الشوكة العظمية

المجاوشي العام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-20-2023
نوران نور متواجد حالياً
مجاوشي مميز
 
تاريخ التسجيل: 17 - 8 - 22
المشاركات: 1,570
نوران نور is on a distinguished road
افتراضي ما لا تعرفه عن الشوكة العظمية

ما لا تعرفه عن الشوكة العظمية

الشوكة العظمية

الشوكة العظمية تعتبر من أكثر الأمراض التي قد تصيب القدم انتشاراً بين الأفراد لكونها تتواجد بين نسبة كبيرة من الناس، وتعرف أيضاً بمسمار الكعب بالإضافة إلى أن لها اسم طبي (مهماز العقب Heel Spur)، ويتمثل ألمها في الشعور بطعنات قد تتسبب حدتها في عدم قدرة الفرد على التحرك بصورة طبيعية من شدة الألم.

السبب الأساسي الذي يجعل الفرد يعاني من الشوكة العظمية غير محدد حتى وقتنا الحالي، ولكن تم الإستدلال على أنه قد يكون نتيجة لبذل جهد كبير للغاية على القدم، وإليك بعض الأمور التي تم التوصل إلى أنها ترفع من احتمالية الإصابة بالشوكة العظمية:

القيام بعمل تمارين رياضية على أسطح صلبة للغاية.
عمل تمارين تتطلب ربط الساق أو شد الكعب.
تمدد باطن القدم بصورة أكثر من اللازم خلال التمارين.
ارتداء أحذية غير مناسبة عند ممارسة التمارين الرياضية.
المعاناة من السمنة المفرطة.
بالإضافة إلى تواجد العديد من الأسباب الأخرى التي قد تتسبب في الشوكة العظمية، ومثال على ذلك:

وجود خطب في العضلات والأربطة والأنسجة اللينة في منطقة الكعب.
تلف الغشاء الذي يغطي عظم الكعب.
مع الكبر في السن يكون الكعب غير قادر على امتصاص الصدمات التي يتعرض لها بفاعلية كبيرة مثل السابق.
تراكم الكالسيوم في منطقة الكعب.
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفرق بين النقرس والشوكة العظمية نوران نور المجاوشي العام 0 07-19-2023 11:42 PM
حل جذري للشوكة العظمية نوران نور المجاوشي العام 0 07-19-2023 11:33 PM
شخص تعرفه وشخص تعرفه..... مما راق لي RSS Arabic Rss 0 09-19-2011 08:01 PM
كل ما تعرفه وما لا تعرفه عن نوكيا n8 RSS Arabic Rss 0 08-19-2011 02:22 AM
كتاب رائع جداً يشرح كل ما تعرفه وما لا تعرفه عن جوجل RSS Arabic Rss 0 06-19-2011 09:22 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. منتديات بلاك بيري mjawshy.net
المجاوشي للتقنية المتقدمة