اريد طريقة عمل checking file system يدوياً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

اخواني تواجهني مشكلة لم اعرف سببها الى الان ن وسبق ان انزلت موضوع هنا قبل 4 أشهر تقريباً ولن نصل الى حل .
المشكلة باختصار :

الويندوز XP

ثقل وبطء في الجهاز مما يسبب تقطيع شديد اثناء مشاهدة اليوتويب او الاستماع الى ملف صوتي

وكذلك اذا تم الدخول الى اي روم في البالتوك يعلق الجهاز ولا يستجيب .

وجدت حل لكن غريب شوي ومضحك وتوصلت اليه بالصدفة :hh:

اوقف الجهاز بدون عمل ايقاف تشغيل بالطريقة المعتادة بل عن طريق فصل الكهرباء عنه

ثم اشغله مرة اخرى فيعمل checking file system on c

كما في الصورة التالية :



بعد هذه الحركة يتحسن اداء الجهاز :y:

المطلوب الان :

كيف اعمل checking file system يدوياً وليس كما افعل الان

ولكم الشكر

أكثر...