قـــمـــة الـــســـعـــادة,,,

*قمة السعادة*

أولاً .. تقبّل المديح - وأشكر من مدحك

ثانياً .. قدّم المديح للآخرين ،
إبحث عن نقاط الجمال عند الآخرين

ثالثاً .. تكلم دائماً جيداً عن نفسك

رابعاً .. كافئ نفسك عندما تفعل شيئاً جيداً

خامساً .. إفصل أفعالك عن ذاتك
فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ
، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً
أحِب المخطئ وإكره الخطأ نفسه

سادساً .. عامل جسمك جيداً
حافظ عليه و إعمل رياضه و كُل جيداً

سابعاً .. إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين

ثامناً .. إجعل حولك الأشخاص الناجحون

تاسعاً .. إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب

عاشراً .. إقرأ كتباً يعطيك الدافع والأفكار الجديدة

إحدى عشر .. تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها
، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة

إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة
فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ،
فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة

ثلاثةعشر ..السعادةقرار،
إن كنت تريد أن تكون سعيداً ،كن سعيداً .لاتحاول أن تغّير الدنيا،بل حاول أن تغيّر نظرتك لها

من كتاب: قمة السعادة


منقول

أكثر...