عصير الريحان بعد التجربة \ لن تجد هذا الموضوع بمكان اخر

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع فبالي جيـت اكتبه للفائدة العامة :strongly:

قبل ساعات من الان كنت ابحث بين المواقع العربية والاجنبية معلومات عن شجرة الريحان (تسمى في بعض الاماكن بالحبق )
الاسم بالانجليزي Basil

وهذي صورة لجل عيونك :nosweat:




المهم ندخل بصلب الموضوع اللي جاي اكلمكم عنه :shiny01:

عصير الريحان بعطيكم فوائدة بأختصار وبعدها طريقة عمل العصير


مكونات عصير ريحان

1- الريحان يطهر الأمعاء و طارد للغازات والديدان والفطريات والفيروسات والخمائر والأعفان , وهو مساعد للهضم ومزيل للمغص المعوي و مضاد للقيء
2- مفيد في علاج الإرهاق الذهني يحسن حالة الشم، كما يستخدم كمسكن لذلك يوصى به في علاج بعض حالات الصداع والقلق النفسي ـ كما يستخدم في علاج السعال.
3- أثبتت الدراسات أن زيت الريحان له مفعول قاتل للجراثيم, والديدان الطفيلية التي تعيش في الأمعاء، مقاومة السموم الفطرية، مقاومة الميكروبات، مقاومة الالتهابات
4- يحمي القلب من الأزمات حيث يحث العضلات والأوعية الدموية على الإرتخاء وتحسن إندفاع الدم وتقليل خطورة عدم الإنتظام فى إيقاع القلب أو تقلصات العضلات والأوعية الدموية.
5- مصدر للمعادن والفيتامينات
6- تكثر الألياف الغذائية في عشب الريحان يسيطر على معدلات الكوليسترول

هذي الفوائد جبتها لكم بأختصار من عدة مراجع اجنبية وعربية

الحين جا دور عصير الريحان

:: المقادير :: (لـ عدد 2 كوب عصير)



1- اوراق الريحان بمقدار نصف كوب ماء (يفضل تاخذ الاوراق الصغيرة الجديدة الخضراء ،، يفضل ماتكون النبتة اقصر من 10 سانتي).
2- اوراق النعناع بمقدار ربع كوب ماء او اقل
3- ليمون (الحجم المتوسط)
4- ماء + ثلج :strongly: (الكمية كوب وربع او كوب ونص المهم بالنهاية يكون لـ كوبين عصير)
5- عسل نحل طبيعي (انا استخدمة عسل سدر) الكمية حسب الرغبة
6- سكر

طريقة العمل :)
1- قطع اوراق (الريحان والنعناع) بسكين تقطعه بشكل بسيط مب تفرمه !
2- قطع الليمون احجام صغيرة مع القشر (انتبه مع القشر)
3 (اسكب خطوة 1 + 2 بـ الخلاط) + (ضع الماء والثلج) + (2 او 3 ملاعقب عسل) + (سكر نصف معلقة او معلقة كاملة في حال كان في مرورة ) هذي المقادير بتكون بالخلاط :tears:
4- شغل الخلاط ههههه
5- جهز الكوبين :strongly:
6- هنيه وعافيه عليك ولا تنسى تنشر الطريقة :icon30:


ملاحظات
- كمية المقادير تقدر تتحكم فيها حسب الرغبة
- يفضل شرب العصير اول الصبح على الريق وبعد نص ساعة تاكل اذا حبيت (طبعا تقدر تجرب في اي وقت ولاكن دائما يفضل شربه على معدة خالية)
عفكرة انا دورت بالنت وماحصلت طريقة واضحة لعمل هذا العصير ،، للعلم انا من محبي الريحان ،، اعتني بهذي النبتة من سنين ولحد الآن :)

اي سؤال او استفسار موجودين بالخدمة




>> سؤال على جنب ،،، في احد جرب عصير الريحان ؟!







أكثر...