العودة   منتديات المجاوشي > منتديات مجاوشي للترفيه والتسلية > :: RSS :: > Arabic Rss
Arabic Rss Arabic Rss تنويه : المعهد غير مسؤول عن ما يحويه هذا القسم .... وجب لاتنويه والتحذير

الملاحظات


أتعلمي ازاى تدافعي عن نفسك فى 5 دقائق لو حد حاول يعتدي عليكي

Arabic Rss


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-16-2011
الصورة الرمزية RSS
RSS غير متواجد حالياً
ناقل الأخبار
 
تاريخ التسجيل: 11 - 2 - 10
المشاركات: 677,615
RSS is on a distinguished road
افتراضي أتعلمي ازاى تدافعي عن نفسك فى 5 دقائق لو حد حاول يعتدي عليكي

نظراً لحالة الانفلات الأمنى التى نعيشها حالياً .. قد تتعرضي لشخص يحاول التحرش بكي او لمسك وفى بعض الاحيان لا تتمكنى من استخدام السيلف ديفينس ” ده طبعاً لو كان معاكي” عشان كده هنعلمك 4 حركات تدافعي بيهم عن نفسك
1- لو حاول المعتدي يمسكك بالوضع (1) بسرعةتنزلى بجسمك زى مالصورة موضحة فى رقم (2)
2- ميلى بجسمك زى مالصورة موضحة فى رقم (3) و ركزى كل قوتك ووجهيها لصدره
3- اكملى بضربة فى منطقة ما تحت الحزام زى ما هو موضح فى الصورة رقم (4)
طبعاً دي مجرد وسيلة انك تبعديه عنك و حاولى تبعدي بسرعةعنه و تستغيثى باللى حوليكي .


لو الموضوع عجبك و نفسك تتعلمي حاجات اكتر أتفضلي (أضغــطي هنــــــا)












أكثر...
 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[المدير الطيّب المسالم]:الحقني يا فلان!! .. [فلان عديم الاحساس]:مع نفسك حبيبي!مع نفسك RSS Arabic Rss 0 11-23-2011 11:42 AM
الزعبي: الجيش الذي يعتدي يسرق RSS المجاوشي للأخبار العامه والسياسية والرياضية 0 08-19-2010 10:12 PM
نسب المولودة إلى زوجته وهددها بالقتل إذا أفشت سره .. سوداني مدمن حشيش يعتدي على ابنته لتحمل منه سفاحاً RSS المجاوشي للأخبار العامه والسياسية والرياضية 0 05-18-2010 01:34 AM
استخدم عصا غليظة في ضربها .. مسن يمني يعتدي على زوجته ويدخلها العناية المركزة RSS المجاوشي للأخبار العامه والسياسية والرياضية 0 03-26-2010 07:40 PM
الاحتلال يعتدي على مظاهرة بلعين RSS المجاوشي للأخبار العامه والسياسية والرياضية 0 02-19-2010 10:53 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. منتديات بلاك بيري mjawshy.net
المجاوشي للتقنية المتقدمة